A busca por academias cresce até 20% entre dezembro e fevereiro, conforme levantamento da rede Bluefit, que tem unidades em todo o País, inclusive Goiânia. Isso ocorre, pois comumente pessoas “abusam” nas festas de fim de ano e deixam para depois recuperar a condição física. Ao mesmo tempo, existe o interesse pelo “corpo novo” para entrar bem no próximo ano, viagens e também o Carnaval.
Líder de uma unidade da academia no Estação Goiânia, Murilo Augusto Soares diz que “a maior demanda está relacionada a alcançar um ‘corpo ideal’ para festas de final de ano, como o Natal, o Ano Novo, confraternizações, eventos sociais e viagens”. Ainda segundo ele, é possível perceber um aumento na procura pelo atendimento de personal trainer, “principalmente para recuperar o tempo perdido com os maus hábitos, buscando também resultados rápidos nesse período de verão e proximidade com o carnaval”.
Ele alerta, contudo, a necessidade de colocar metas alcançáveis. “O resultado esperado não acontece de forma mágica e instantânea, principalmente pensando em resultados duradouros e saudáveis. É importante entender que um corpo saudável não leva em consideração apenas a estética, mas também o bem-estar, disposição e saúde mental.”
A psicóloga Adriane Garcia de Paula observa que as pessoas podem adoecer à medida que buscam algo fora da realidade e não conseguem atingir os objetivos traçados inicialmente. “Pode acontecer da pessoa começar a olhar para o que não tem e almejar somente o que não tem. Isso faz com que as pessoas deprimam mais, porque geralmente o que vai prevalecer são sentimentos negativos, processos negativos, sensações de frustração, sensações de inadequação. E para que a pessoa não caia nisso, ela precisa rever os conceitos dela sobre o que é viver, como ela vive, como é a realidade e o que ela pode tirar de proveito de melhor desse processo de realidade”, analisa.
Ainda segundo ela, é importante entender que a construção do corpo ideal leva tempo. “A vida tem sido cada vez mais pautada em processos momentâneos, processos rápidos. A gente vê pessoas caindo mais em processo de depressão e ansiedade, por exemplo, por viver a questão de querer o corpo perfeito e acaba não conquistando. O que mais deprime as pessoas hoje é essa busca do ideal, do perfeito.”
